导读：清明节是一个节日，也是一个节气，我们期待清明的到来，也会严谨对待清明养生，好的调养和饮食搭配，可以让我们在清明度过一段愉快的日子，只有拥有一个健康的身体，才能拥有美好的生活。那么，2024清明节哪一天？2024清明节是黄道吉日吗？和小编一起去看看吧。

　　清明节2024年是几月几日星期几

　　2024清明节时间：2024年4月5日星期五，农历二零二四年二月廿七。清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

　　2024年清明节能踏青吗

　　清明节今日宜：沐浴,结网,取渔

　　清明节今日忌：嫁娶,入宅,安葬

　　从以上黄历宜忌可得出，今日不是踏青，选好日子能让事情更加的顺利，运气更加的好。

　　清明养生食谱推荐

　　红薯饭

　　原料：大米50克，红薯150克。

　　制法：将大米淘净；红薯洗净去皮，切细待用。大米放入锅中，加清水适量，煮沸后下红薯，煮至饭熟即成。每日1剂，午餐或晚餐食用。

　　此饭健脾开胃、消食通便。但不宜多食，以免腹部胀气。

　　香酥山药

　　原料：淮山药500克，白砂糖125克，淀粉100克，植物油、米醋、味精等适量。

　　制法：淮山药洗净，用武火蒸熟，去皮，切成3厘米长的段，再一剖两半，拍扁待用。在锅中放植物油，待烧至七成热时，放淮山药，炸至黄色时取出。锅内留余油少许，加炸好的山药、白糖、两勺水，用文火烧5-6分钟后，转用武火，加米醋、味精后，用淀粉勾芡，淋上熟油，装盘即成。

　　此菜可起到健脾胃、补肺肾的功效。适用于因脾肾亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力及消渴、消瘦、小便频繁等症状。